前回に引き続き、ワッグルの練習方法をお伝えします。
やり方は超カンタン！
どこの家にでもあるハンガーを使って
手首のストレッチをしてもらうだけでOKです(^▽^)
何故ハンガーを使うのかと申しますと
左手首のイメージがとてもよくわかるからです。
細かい説明はしませんが写真のように
左手首の掌屈＆右手首の背屈を繰り返しリズミカルに
行っていただければよろしいかと！
これでしたら自宅で寛ぎながらでも出来ますので
是非とも遊んでみてください。
この話、もっと詳しく聞きたい方は
当施設へ遊びに来てくださいね！
体験スクールレッスン（30分1,000円）もございますのでお気軽に
当施設にお立ち寄りくださ～い。