どんなドリルもしっかりとなぞるように動くことも大事だけど
僕がお伝えするドリルってどっちかっつーど動的なものが多いです。
ただ単に、自分が静的なものが嫌いなだけです(笑)
そんなんでいーのかーーっ！？
まあ、いいんじゃないっすか？
(ﾟдﾟ)！
まあ、それは他の先生方にお任せします（笑）
じゃあ、動的なドリルに何の意味があるの？
と申しますと・・・
答えは、連続的に行えるからです。
例えばフツーの素振り＝動的ドリルとします。
それを連続的に何度も、出来れば高速で行うことで
おそらくカラダがゼ～ゼ～ハ～ハ～でタイヘンだと思います(;´Д`)
でもその代わりに、今まで使ってこなかった筋肉や
カラダの運動連鎖が感じられたりして
色々な気付きが得らるるんですよね～(*’▽’)
だから、今回ご紹介するドリルも
是非、連続で高速で行ってみて下さいね！
きっと、「な～るほど！」って上達の扉が開かれる
かも知れませんよ！！！
こんな感じ！
クラブを逆さに持ったら腰の高さを一気に
腰の高さで一気にここまで振る！
を連続で高速で！！！
はぁはぁはぁ・・・・
って感じです。
みなさん是非、参考にしてくださいね～(@^^)/~~~