スイング中の下半身がどのように動くのかを
感覚的に知ってもらうドリルがあります。
用意するのはコレ！
やっぱり正しい使い方をしないのでご注意ください(笑)
まずは右足で踏んづけてそこから
グイッと左へ90度回す
こうすることによって右にもしっかりと体重を置いたまま
右足全体を内側へ回す感覚が身に付きます。
これを左脚でやると
こんな感じ！
左脚に体重を持っていこうとせずに
その場でカラダを回せるようになります。
イメージとしてはやっぱりバッターのような動きになります。
「長い棒の上でスイングする」と同時に行うことで
自分が何処でスイングするかのイメージ付けになるので
気になる方は是非とも当スクールまでご来場くださいませヽ(^o^)丿ｚ